Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 145,67g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Дарницкий, Слата Мёд Натуральный Гречишный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Перепелиное Мясо с Кожей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Cena: Сахар, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Шпинат, Grovo Удобное Яйцо Белки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Talia Джем без Сахара Апельсин, Огурец (с Кожурой), Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|