Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 67,97g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приосколье Ветчина. Almuerzo: Желудки Куриные, Рис Вареный, Салат Оливье. Cena: Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Рис Вареный. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea.krytikova
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