Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 242,31g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Sportyfeel Proteiinipatukka Lakritsi, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Café Picnic Salaattipohja, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Cena: Café Picnic Salaattipohja, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Sondey Rice Cakes Cheese, Milbona Proteiinivanukas. Pasa Bocas / Otros: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Café Picnic Salaattipohja, Milbona Proteiinivanukas, Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|