|
No i waga stanęła w miejscu. Miałem 2 lub 3 dni, gdzie brakło silnej woli ;) mimo wszystko, nie zniechęcam się, kontynuuje.
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 20,85g | Prot: 52,06g | Carbh: 91,50g.
Desayuno: Miód, Owsianka. Almuerzo: Żurek. Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurt Protein Borówka, Jabłka. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|