Diario de lulumtsls, 31 mar. 23

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no comí todo pero bueno algo es algo

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

367 kcal

Grasa: 5,41g | Prot: 42,62g | Carbh: 35,92g. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, Brotola. Cena: Arroz Integral, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Kaynak Yogur Griego. más...

1955 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

no sé qué es pero se ve muy rico

01 abr. 23 por el miembro: Lupanal

Comida de aves 😌

03 abr. 23 por el miembro: Johnny B.Goode


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