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Debbie Cousins
Diario
31 mar. 23
Diario de Debbie Cousins, 31 mar. 23
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2023:
2109 kcal
Grasa: 129,91g | Prot: 32,23g | Carbh: 220,57g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Almuerzo:
Chef Boyardee Beefaroni (Can).
Cena:
Buttered Air Popped Popcorn, Butter (Salted).
Pasa Bocas / Otros:
Navels Oranges, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Butter (Salted), Krusteaz Blueberry Muffin, Hershey's Kit Kat.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Look at you go! Well done Debbie.
31 mar. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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