|
Грудь: 107
Талия: 81
Бедра: 113
Бедро: 67
Медленно уходит и вес, и объемы. Но уходят!
И с учетом отсутствия спорта (зарядка 10 минут в день не считаю за спорт, это разминка), результат хороший и, надеюсь, безвозвратный😅
Летом хочу подключить бег и когда войду в спортивный режим — танцы. Всё сразу и вместе не буду, чтобы не вызвать стресс у организма и мозга😅
Работаем💪🏼
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|