Diario de alinabraun95.ab, 31 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023

80 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

1007 kcal

Grasa: 39,28g | Prot: 49,69g | Carbh: 109,71g. Desayuno: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Cena: Snack Day Weizen Tortilla Wraps, Lidl Grillgemüse, Hamburger, Antipasti. Pasa Bocas / Otros: Mischkornbrot, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

toll 👍

31 mar. 23 por el miembro: Ralf_2204

👏👏

31 mar. 23 por el miembro: Benszm


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