Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 133,26g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Vacalin Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Salvado, Green Mills Galletitas de Avena y Coco. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Veneziana Pan Lacteado. Cena: Freddo Helado Tramontana, Puré de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Green Mills Galletitas de Avena y Coco, Orann Granola , Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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