Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 32,08g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Вареники с Творогом. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Банан. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|