Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 27,38g | Prot: 31,22g | Carbh: 71,65g.
Cena: Tahu Isi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Blackcurrant, Ubi Bakar Cilembu. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yastyust
|