Diario de gabrys-jersleben, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
659 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 54,36g | Carbh: 69,11g.   Desayuno: Edeka Vollkornbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Almuerzo: Sauerkrautsuppe. Cena: Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika, Edeka Vollkornbrot, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. más...
2773 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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