Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 66,68g | Carbh: 174,24g.
Desayuno: Egg (Whole) , Future Life Smart Food Chocolate . Almuerzo: Imbo Red Speckled Beans, Chicken Breast, Tastic Basmati White Rice Cooked. Cena: Cream of Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Brown Rice Cakes . más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurinda@21
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