Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 67,22g | Carbh: 224,33g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
|
2628 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|