Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 132,18g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Georgalos Granola con Pasas, Huevo Cocido, Café con Leche. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Pan Integral, Lentejas con Arroz. Cena: Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Georgalos Granola con Pasas, ENA Whey Protein (30g). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Topirox
|