Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 119,71g | Carbh: 290,52g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Apfel, Nesquik Kakaopulver, Milbona Reine Buttermilch, Cornflakes. Almuerzo: Berglinsen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Linsen, Möhren, Brühwürfel. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Schoko, Maryland Nusskernmischung . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Flesh
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