Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Radost21
Diario
29 mar. 23
Diario de Radost21, 29 mar. 23
Perfil de Radost21
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Выполнима ли цель? Раньше казалось, что нет, а теперь думаю - я дойду до конца. Главное просто идти. Даже когда спотыкаешься, вставать и идти. И все.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2023:
1044 kcal
Grasa: 32,94g | Prot: 100,72g | Carbh: 89,27g.
Desayuno:
Кофе, Zinus Ореховые Сливки, Творожная масса.
Almuerzo:
Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие.
Cena:
RICHARD Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Индилайт Грудка Индейки.
más...
1640 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Очень верные слова👍✊
29 mar. 23 por el miembro:
Оксана стройнеет
Оксана стройнеет спасибо 🤗💖💖💖
29 mar. 23 por el miembro:
Radost21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Radost21
Ver la Historia Completa