Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 104,77g | Carbh: 130,07g.
Desayuno: Melão Amarelo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pullman Rap10 Integral, Banana Prata, Tirol Leite UHT Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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