Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 60,33g | Carbh: 190,05g.
Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Monin Сироп Лесной Орех, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Зеленый Борщ, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Спартак Шоколад Пористый Белый, Чай с Медом, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная, Чумак Майонез Постный, Heinz Горчица, Белый Город Молоко 2,5%, Holy Corn Поп Корн. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|