Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 312,98g | Carbh: 69,01g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Metzgerfrisch Krustenschinken, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. más...
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3860 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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