Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 33,00g | Carbh: 38,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Цветная Капуста, Овощной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Światowid Ser Gouda, Vital Fresh Roszponka, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Światowid Ser Tylżycki. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 18 minutos, roller brzucha trener... спортивное колесо для преса - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alsaffuris
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