Diario de Nastenkasaenko, 29 mar. 23

Всем доброе утро 😃 вчера пошла на первую треню по роликам, не просто, как кажется 🙈

---

1587 kcal

Grasa: 88,71g | Prot: 69,54g | Carbh: 132,62g.   Desayuno: Творожная запеканка, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Киприно Сыр Алтайский 50%, Кускус (Вареный), Яйцо. Almuerzo: Шоколадница Шоколадный Брауни без Сахара, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Капучино . Cena: Красный Лук, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное , Яичный Белок, Яйцо, Печеночные оладьи. más...