Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 180,85g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Молочный Знак Творог 5%. Almuerzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриная Грудка на Гриле, IL Патио Греческий Салат. Cena: Мясо Индейки, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karas202
|