Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 112,76g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Broccoli, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Gala Apples, Brown Rice, Coffee, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Winn-Dixie Zucchini. Almuerzo: Coffee, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Almonds , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Applegate Farms Uncured Turkey Pepperoni, Gala Apples, Great Value Frozen Mixed Berries. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crazylos
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