|
bb 85..tinggi 155..udh kaya buntelan:(
|
2232 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 120,66g | Carbh: 310,76g.
Cena: Asinan, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bumbu Kacang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Es Buah, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Stroberi, Melon, Nangka. más...
|
|
 Comentarios
28 mar. 23 por el miembro: emmajeferson
|
28 mar. 23 por el miembro: maya131718
|
28 mar. 23 por el miembro: MomMmoM
|
Semangat kak, sya bbr blan lalu 81 kg, skrg lg proses
28 mar. 23 por el miembro: dyand_chubby
|
semangat kak Vini, diforum ini kita bisa berproses bersama-sama 😁
29 mar. 23 por el miembro: ayuanjar
|
Semangattttt..mirip sama aku,di Desember lalu BB di 81kg,masih proses cutting,temen2 disini semua juga masih berproses
29 mar. 23 por el miembro: desya138
|
Kak Vini gak kayak buntelan kok, mulai dikurangin kasih afeksi negatif ke diri sendiri ya, nanti tubuhnya takut salah respon. Semangat kak berprosesnya.
29 mar. 23 por el miembro: Alfian Afridoni
|
Terharu banget bngt..makasih buat semuanya yg udh kasih aku semangat yg udh bikin aku semangat bngt bngt ❤️🙏..jujur si orang orang terdekat yg bikin aku mau diet karena kata"nYa bikin sakit hati bngt...maksih buat tmn" semuanya udh semangtin aku udh support aku makasih bnyak bnyak
29 mar. 23 por el miembro: vinioktavianasarivini
|
Terharu banget bngt..makasih buat semuanya yg udh kasih aku semangat yg udh bikin aku semangat bngt bngt ❤️🙏..jujur si orang orang terdekat yg bikin aku mau diet karena kata"nYa bikin sakit hati bngt...maksih buat tmn" semuanya udh semangtin aku udh support aku makasih bnyak bnyak
29 mar. 23 por el miembro: vinioktavianasarivini
|
Hua... Akuu juga kek buntelan kak.. Baru umur 22 bb nya 97 tinggi 165 😭
06 abr. 23 por el miembro: zulfa nurul
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinioktavianasarivini
|