Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 61,29g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Bakwan, Tempe, Bawang Putih, Semangka, Nasi Putih, Selada. Almuerzo: Opak, Kerupuk Udang, Kering Tempe, Indomaret Stik Keju, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pepaya, Mie Sedaap Mie Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Selada, Tempe, Telur, Cimory Susu UHT Choco Malt, Bakwan, Siantar Top Twistko. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melati_s22
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