Diario de tyurina_yelizaveta, 28 mar. 23

1 прием пищи(12:00)☀️
-Кофе со сливками
-Сырная лепешка с начинкой из:
•кукурузы,огурца🥒
•ветчины🥓
•твор.сыра,тверд.сыра 🧀
Ждем веса 90кг,не думала,что доведу себя до такого,аж стыдно😓,хорошо,что я хоть высокая,не такой уж и толстой выгляжу

---

775 kcal

Grasa: 45,76g | Prot: 25,38g | Carbh: 67,00g.   Desayuno: Иней Шинка Пряная, Обычное Кофе, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Банан. Cena: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Бежин Луг Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Купаты Свиные. más...