Diario de isalou123, 29 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1935 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 140,93g | Carbh: 150,97g.   Desayuno: Kaffee, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Globus Forellenfilet, Florette Rucola, Extra Natives Olivenöl, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Balsamico Creme. Cena: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Gutes Land Zaziki-Quark, Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Roter Tafelwein, Kiwi, Speiseeis, Latte Macchiato, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb. más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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