Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 55,24g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Печень Говяжья Жареная, Nutrilite Омега 3, Jacobs Кофе без Кофеина, Повна Чаша Цукор Ванільний, Молоко (Цельное Молоко), Рис Отварной, De Luxe Льняное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе без Кофеина, Повна Чаша Цукор Ванільний, Асканія Мед Квітковий. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Печень Говяжья Жареная, Молоко (Цельное Молоко), Повна Чаша Цукор Ванільний, Jacobs Кофе без Кофеина, Akura Оцет Бальзамний, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Рис Отварной. Cena: Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек), Повна Чаша Цукор Ванільний, Творог 18%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evelina_Kubriakova
|