Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 202,44g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Cena: GutBio Bio Kerne-Mix, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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