Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 114,22g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Мистраль Хлебцы Рисовые, Мясновъ Балык с/К, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Вараксино Яйцо, Яшкино Пшеничная Мука, Кабачок. Almuerzo: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Мистраль Гречка. Cena: Ёбатон Casein Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранат, Магнит Слива, Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|