Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2009
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1605 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 57,51g | Carbh: 289,29g.
Desayuno: milk 1%, raisin bran. Almuerzo: spring mix, oscar meyer deli fresh smoked turkey breast, best foods real mayonnaise, double fiber bread, ocean spray craisins. Cena: baked lays, 6" turkey breast subway. Pasa Bocas / Otros: smart pop popcorn, Animal Crackers, sugar free vanilla pudding, teddy grahams, york peppermint, smart pop popcorn, fiber & omega. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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