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Harzgirl79
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28 mar. 23
Diario de Harzgirl79, 28 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
126,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
46,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2023:
1590 kcal
Grasa: 39,38g | Prot: 80,01g | Carbh: 220,12g.
Desayuno:
Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel.
Almuerzo:
Korn Mühle Roggen Knäcke, Frischkäse Light, Salatgurke.
Cena:
Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tee, Kaffee.
más...
peso estable
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Comentarios
Läuft! Und jetzt dran bleiben. 👍💪 Übrigens habe ich (als brave Hexe) schon in Thale getanzt. 💃🎉🎊😜😂 Was übrigens ein schöner Sport zum abnehmen wäre. 😉 Viel Erfolg weiterhin! 🍀
28 mar. 23 por el miembro:
Abraxsa
Hallo Abraxas, mein Mann tanzt seit kurzem auch mit mir. Und in einem Monat wird der Besen wieder raus geholt 🥳
28 mar. 23 por el miembro:
Harzgirl79
Super! Bald ist die Nacht der Hexen! 😉👍💃
28 mar. 23 por el miembro:
Abraxsa
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