Diario de KATe_RINa1709, 28 mar. 23

Доброго утра ☀
Отличного и продуктивного дня 🤗💋 Пусть сегодня для вас светит 🌞
Завтрак 🍴
🌟 Творожно сырные 🧀 булочки со сметаной и зелёным луком
🌟 Киви 🥝 миндаль
🌟Кофе ☕

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1378 kcal Grasa: 51,34g | Prot: 139,80g | Carbh: 89,83g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Сыр Фета, Варвара Краса Сыр Сметанковый, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сметана 15%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Макфа Макароны Шпинатные. Cena: Лента Окунь Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Тыквой. más...

151 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
n.v.tymanova, доброго дня 🌷 смешать натертый сыр 🧀 с творогом и яицом , добавить муку, я беру рисовую и кукурузную, смешиваю, добавляю соль. И сформировать булочки, выпекать на пергаменте 20 мин)) 
28 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
glebovaalla30, Алла доброго дня 🤗🎀 отличного настроения и позитива❤🔥 
28 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
не, Катюш, с киви всё так😀 просто оно у тебя в Каждом завтраке, вот я и спрашиваю, это от особой любви или ты знаешь какую-то телрию из серии «одно киви в день и ваши сосуды как у младенца, или до 100 лет доживете, или еще что-нибудь»😅 
28 mar. 23 por el miembro: _.Яна_
Яна_, просто я читала у некоторых о том ,что его не едят много, вот и подумала 😏 нет, просто люблю киви 🤗😄 вообще люблю ягоды, но тк сейчас свежих не сезон, то балуюсь киви 🥝  
28 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Красота!Екатерина,я увидела ваш пост,а потом вес в дневнике и у меня вопрос возник.Какой у вас рост?  
29 mar. 23 por el miembro: МариКрис
МариКрис 1.59)) 
31 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.