Diario de jontyboy, 28 may. 15

Been to Sudbury Hall today. Walked a good few miles around the house & gardens with no ill effects. I'll wait till tomorrow on that! If all is ok I will be back walking.

1282 kcal Grasa: 40,76g | Prot: 75,40g | Carbh: 146,83g.   Desayuno: Asda Smart Price Maalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Almuerzo: Princes Tuna Chunks in Brine, Kingsmill 50/50 Bread, Heinz Extra Light Salad Cream, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Cena: Grilled Tomatoes, Birds Eye Potato Waffles, HP Brown Sauce, Mushrooms, Branston Baked Beans, Medallion Asda Bacon Medallion, Asda Butcher's Selection Reduced Fat Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Vimto Sugar Free Vimto, Cappuccino, Tea with Skimmed Milk. más...

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Comentarios 
Sounds like a safe plan Buddy!!! Slow and Sure!!! Take Care!!! 
28 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
Thanks SuccessThisTime58. Hope tour well 
28 may. 15 por el miembro: jontyboy
Sounds great - good luck with it :) 
28 may. 15 por el miembro: Ade1973
Good on you. Keep up the great work.  
28 may. 15 por el miembro: pinkmoo
Just googled Sudbury Hall. It's a beautiful place to walk around. 
28 may. 15 por el miembro: Sugar Waffle
It is Sugar Waffle but not as nice as Chatsworth House, Derbyshire. Jewel in the crown. 
29 may. 15 por el miembro: jontyboy

     
 

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