Diario de iza@kemilly, 27 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
940 kcal Grasa: 36,33g | Prot: 67,99g | Carbh: 83,98g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Rocambole de Carne. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrata Creatina, Max Titanium 100% Whey Chocolate. más...
1511 kcal Ejercicio: Caminhada, elíptico e musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
parece ta muito gostoso 
27 mar. 23 por el miembro: kamila olivrira
Tava bom, mesmo. 
28 mar. 23 por el miembro: iza@kemilly

     
 

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