Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 43,55g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Almuerzo: Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Hummus Pikant, Eisbergsalat. Cena: Maxima Latte Macchiato, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnuß Locken. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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