Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 121,34g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сырой Овощ, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленые Оливки, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|