Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3462 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 235,60g | Carbh: 456,70g.
Desayuno: Arance, Pane Integrale, Pane Bianco, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ortonuovo Catalogna Lessata, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Cena: Carpaccio di Manzo, Verdure Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Casale Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Pasa Bocas / Otros: Alplì Pro 25, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sibamba Mandorle Sgusciate. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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