Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 223,71g | Carbh: 82,47g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, GutBio Bio Kerne-Mix, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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