Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 72,00g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Варенье из Смородины, President Творог 0,1%, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Яичница. Cena: Чурчхела, Гречневая Каша с Молоком, Манты. Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай с Молоком, Рахат Зефир Бело-Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рахат Казахстанский Шоколад. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Danes
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