Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 67,78g | Carbh: 289,42g.
Desayuno: whey protein powder, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Kefir, metamucil. Almuerzo: peanuts, ranch dressing, bell pepper, iceburg lettuce. Cena: Fudgesicle Bars (Fat Free), Prego spaghetti sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: pineapple, cantaloupe, strawberries, soy nut butter, apple, green tea. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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