Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 81,81g | Carbh: 256,76g.
Desayuno: The Gentle Nut Кешью Фундук , Помидоры, Авокадо Авокадо, Sababa Хумус, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсянка на воде/не молоке. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sababa Хумус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Салат Чука, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Cena: Магнит Свежесть Сыр Сулугуни , Фунчоза, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Heinz Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пятерочка Яблоко Сезонное, Diyes Plus Конфеты Трюфель. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AsyaChii
|