|
69,35
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 109,36g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд Гречишный, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Чай, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Рикотта, Жареное Яйцо. Almuerzo: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Cena: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|