Diario de jhashffra, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
799 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 40,62g | Carbh: 64,98g.   Desayuno: Palm'frutt Kurma, Sari Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Kental Manis. Cena: Telur Dadar, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kecambah, Pronas Daging Sapi Luncheon, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Fortune Minyak Goreng. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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