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26 mar. 23
Diario de lulumtsls, 26 mar. 23
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comí la tostada de fruta con un macarron, hace una banda no comía algo rico.
Aunque la culpa invade mucho
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, 26 marzo 2023:
828 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 42,94g | Carbh: 75,04g.
Almuerzo:
Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zapallito Verde, Cebollas.
Cena:
Entre Dos Alfajor Negro de Frambuesa , Macarons, Creme Brulee, Tostadas.
Pasa Bocas / Otros:
Brotola.
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1525 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
naaaa, disfrutá, así se hace todo más llevadero, se supone que es un cambio de estilo de vida para que sea duradero
26 mar. 23 por el miembro:
yamiglellel
p/d: todo se ve muy rico...amor los macarrones! ❤️
26 mar. 23 por el miembro:
yamiglellel
Muerte a la culpa. A disfrutar. Pero siempre comes rico cuando cocinas tú comida, porque te estás mimando. La diferencia es que ahora te das un gustito pero selectivamente y lo disfrutas más.
28 mar. 23 por el miembro:
mary!84
lo que estába ese vino!
31 mar. 23 por el miembro:
Al0013
cero culpa. la vida es una sola y es corta. no podes vivir solo restringiendo. La clave es la moderación
31 mar. 23 por el miembro:
katliz-
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