|
Ramazan başladı vucüt ilaçların etksi ile iyice huzırsız
|
170,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
600 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 26,83g | Carbh: 39,55g.
Desayuno: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Hertane Doğal Siyah Zeytin Kuru Sele, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maglor Elrohir Elensar
|