|
Завершуємо цей день легкою вечерею. Так , як дуже захворіла вже тиждень не ходжу на тренування і бачу як росте живіт , точніше рятівний круг. Нажаль немаю змоги навіть зробити легку зарядку , але буду намагатися нормально їсти.
|
1281 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 45,85g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Nescafe Американо с Молоком, Батон Нарезной, Сладкий Лук, Сливочный Сыр, Авокадо, Помидоры Черри, Ser Z Oczkiem Сыр с Дырками , Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Tarta Торт Эстерхази. Cena: Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Американо с Молоком, Гематоген. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kita345
|