Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 90,94g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Миндаль, Банан, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Бородинский (Заварной), Простоквашино Кефир 3,2%, President Сыр Моцарелла, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, President Сыр Моцарелла, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|