Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 54,65g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Saori Saus Asam Manis, Fuyunghai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Es Kelapa Muda, Lumpia Basah, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurnalsementaraku
|